Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.




KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | DOM A CHALUPA |                               ADRESÁR | REKLAMA | KONTAKT

NÁPOJE | ŽIVOTNÉ PROSTREDIE | ZAUJÍMAVOSTI | DOBRÉ RADY | GARDEN PARTY | VÝSTAVY | DISKUSIE K ČLÁNKOM                                                             MAPA STRÁNOK
Hľadať na stránkach

Nájdete nás aj
na FaceBook-u

Nájdete nás aj
na Youtube

Jedlá z ovocia
PartnePartneri

Naposledy pridané


Najčítanejšie

Reklama    



Grapefruit dátum pridania
18-02-2009


Je nielen zázrak pre štíhlosť, ale aj zásobáreň látok s liečivým a preventívnym účinkom.

Grapefruit



K najdôležitejším patrí vitamín C – silný ochranca imunitného systému a bioflavonoidy, ktoré zvyšujú účinnosť vitamínu C a priaznivo pôsobia aj na cievy. Tiež obsahujú kyselinu listovú, vitamíny skupiny B, potrebný rastový stimulátor.

Ich konzumácia je osožná aj deťom a dospievajúcim. Ďalej pôsobia preventívne proti prechladnutiu a infekciám, prečisťujú črevá, povzbudzujú bunkový metabolizmus a rast buniek. Je to ideálne ovocie pre rodiny s deťmi. Kyselina listová v šťave pôsobí nielen ako dôležitý rastový stimulátor, ale podporuje aj krvotvorbu. Deťom môžeme šťavu opatrne dosladiť, alebo miešať s mrkvovou, alebo pomarančovou šťavou.Grep môžeme použiť do rôznych šalátov,tiež aj ako prílohu k mäsám i rybám.

Vyskúšajte správne redukčné jedlo, ktoré nezaťaží, udrží hladinu cukru v stabilnej polohe, dodá vitamíny a minerály:

Šalát s grepom:
Hlávkový šalát na kúsky natrhajte, pridajte na kúsky pokrájané uvarené kuracie mäso, môžete pridať avokádo a na kúsky nakrájanú grepovú dužinu.

Na dresing potrebujete:
100g kyslej smotany
150 g jogurtu
2 lyžice grepovej šťavy
soľ a korenie.

A l e b o:

Šalát z grapefruitu
Potrebujeme
:
2 grepy
1 pomaranč
2 jablká
1 citrón
100 g práškového cukru

Príprava:
Ovocie pokrájame na drobné kocky do pocelánovej misky, pridáme šťavu z celého citróna a po posypaní práškovým cukrom necháme postáť cca 15 min. Podávame chladený a má výbornú chuť aj po pokropení s 50 ml ovocného likéru.
Dobrú chuť!

Autor: er
   

verzia pre tlač

Reakcie na článok počet príspevkov: 2



1 Jana 20-02-2009 | 12:44:10
Grapefruit je výborný na trávení, na žlučník a pokud je vám nevolno a sníte polovinu grapu /můžete ho namáčet do moučkového cukru, aby nebyl tak hořký/ udělá se vám okamžitě dobře a můžete jít klidně spát a v noci vás nic nebudí.

2 robyno 18-11-2009 | 21:14:33
rafinovany cukor zabija vsetko dobre co v ovoci je (znizuje jeho vyzivnu a liecivu hodnotu), takze najlepsie je ciste ovocie, bez akychkolvek dochucovadiel :-)




Vaša reakcia:


Podpis:


Odpovedzte na kontrolnú otázku: Akú farbu má SNEH?
(bez správnej odpovede automat nezaznamená Váš príspevok,
a obsah, ktorý ste napísali, sa stratí)








Partnerské portále

Posledné reakcie

Reklama



Najdiskutovanejšie

Aké bude počasie?
Predpoveď na
dnes

uvedené hodnoty sú
Max. denná /
/ Min. ranná
teplota

KVETY | ZÁHRADKA | OKRASNÁ ZÁHRADA | ZDRAVÁ VÝŽIVA | RECEPTY | PORADŇA | KUTIL | ENCYKLOPÉDIA | POHĽADNICE | ADRESÁR | REKLAMA | MAPA STRÁNOK | KONTAKT
Obsah stránok je predmetom autorsko-právnej ochrany v zmysle Autorského zákona č.387/1997 Z.z. v platnom znení. Delphine Computers & Software Studio