Keď vypijeme nalačno jablkovú šťavu, táto zapôsobí ako metla, povzbudí činnosť čriev a pomáha odviesť z tela škodlivé látky.
Ríbezľová šťava, hlavne z čiernych ríbezlí obsahuje veľa vitamínu C aj E. Lieči zápaly a brzdí rast baktérií.
Broskyňová šťava má močopudný účinok a dobre prečistí obličky a močové cesty.
Hrušková šťava taktiež vás dobre prečistí a pomôže pri redukčnej diéte.
Slivková šťava pomôže, keď vás trápi zápcha. Len s množstvom nepreháňajte lebo pre vysoký obsah ovocných kyselín môže podráždiť obličky.
Hrozno pomaly bude dozrievať a šťava z neho vás výborne posilní proti únave. Zvyšuje vašu aktivitu,znižuje hladinu cholesterolu a chráni pred civilizačnými chorobami.
Šťava z karotky zlepšuje trávenie, stará sa o dobré zuby a kosti, chráni aj pred žalúdočnými vredmi a zvyšuje odolnosť proti infekciám.
Paradajková šťava má nielen vysoký obsah vápnika, horčíka a draslíka, ale aj cenný a silný antioxidant lykopén, ktorý je prevenciou proti onkologickým ochoreniam.
Červená repa je nielen cenná pre podporu tvorby červených krviniek, je dôležitá najmä pre ženy. Osvedčila sa pri poruchách menštruácie a tiež v klimaktériu. Najlepšie je miešať ju s karotkovou šťavou.