Hroznová šupka obsahuje veľa vlákniny, ktorá podporuje pohyby čriev a odstraňuje zápchu, súčasne pôsobí odvodňujúco, detoxikačne a viaže tuky. Hrozno je ideálne ovocie na jesennú vitamínovú kúru. Podporuje tvorbu moču a urýchľuje jeho prietok obličkami, močovým mechúrom a močovými cestami, vyplavuje baktérie a zmierňuje zápalové procesy v obličkách a v močovom mechúri.
Hrozno obsahuje všetky vitamíny skupiny B okrem vitamínu B12. Fruktóza mierne dvíha hladinu cukru v krvi (znížená hladina je hlavnou príčinou únavy, nervozity a porúch koncentrácie). Hrozno má vysoký obsah kyseliny listovej - podporuje krvotvorbu, vitamínu C - posilňuje imunitný systém, veľa mangánu - spevňuje kosti, upravuje činnosť štítnej žľazy, ....
Pre ženy je podstatná informácia, že k liečivým účinkom hrozna patrí aj zmierňovanie predmenštruačný syndróm (PMS).