Šošovica má vysoký obsah stopového prvku zinku, ktorý podporuje tvorbu enzýmov a tým aj produkciu hormónov a spevňuje väzivové tkanivo.
Šošovica pre vysoký obsah bielkovín vitalizuje a nasýti bez prísunu zbytočných kalórií. Reguluje hladinu cukru v krvi, pomáha odstraňovať únavu, tiež posilňuje výkonnosť mozgu. Pomáha i pri problémoch s močovým mechúrom aj obličkami. Pôsobí odvodňujúco.