| Čerešne a celulitída |
dátum pridania
07-05-2007 |
Čerešne a višne spevňujú väzivá a pomáhajú chudnúť
Čerešne obsahujú okrem vitamínu C a kyseliny listovej mnoho vápnika,železa i draslíka. Spevňujú väzivá a tým umožňujú predchádzať celulitíde. Naviac zmierňujú zápaly, paradentózu,artritídu, pozitívne ovplyvňujú pleť a činnosť ľadvín, pečene a čriev. Doporučujú sa tiež pri problémoch so štítnou žľazou.
Najchutnejšiesú čerstvé.Pripravujú sa z nich zákusky, šťavy a sirupy.
| Autor: |
Lýdia Gargalovičová |
 |
| |
|
| Reakcie na článok |
počet príspevkov: 6 |
| | 1 | Eni | 08-05-2008 | 11:18:03 | | Môžete však jes? ?erešní ko?ko chcete, celulitída sa vám tvori? bude. Spôsobuje ju konzumovanie margarínu. Margarín je umelá hmota, telo ho nevie spracova?, tak si uloží na stehienka, na boky a tak do pekných hr?kovitých útvarov. |
| | 2 | medulienka | 01-06-2010 | 0:40:52 | | Vsade pisane co pomaha vsetko chudnut.. uz prakticky jem iba zeleninu a ovocie. Sportujem asi 4x tyzdenne po 2h a ani gram! |
| | 3 | dodo | 07-06-2011 | 20:07:19 | | mam recept na chudnutie žer mín. |
| | 4 | Erika | 13-06-2011 | 21:47:18 | | Môj otec hovorieval,že čo nejzeš z toho nepriberieš.Ja som začala chudnúť.Ale schudnem iba vtedy,keď hladujem.Cvičiť nemám kedy,mám dve deti,práce okolo domu,kvety,záhradka.No pohybu mám dosť.Ale neviem sa zriecť Coly,Horalok,Mila rezov a Anita rezov.Ale keď sa vzdám príjmu cukru a pečiva,hneď mi idú kilá dolu.A necvičím k tomu.Napríklad párky nejem s chlebom,ale s čerstvými uhorkami,bielou reďkovkou,paprikou,takisto salám jem bez chleba-tiež zo zeleninou.Jem máličko,ale často.A vtedy viem schudnúť.A nejem po 16-17 stej- h.Ak som večer veľmi hladná,zasa si dám nejaký salám zo zeleninou,alebo salám a varené vajíčko. Obedy často vynechávam,dám si hlavne polievku,do ruky reďkovku,uhorku či papriku.Mliečne výrobky,ako jogurty a pudingy som úplne vylúčila.Veľakrát si dám zas do ruky jeden trojuholníkový syr a k tomu zeleninu.Ale nesadnem si,lebo vtedy ma to láka aby som si ešte pridala.A pijem iba vodu.Ale keď to celé poruším spomýnanou Colou,Milou ......,tak sa pomaly vrátia tie kilá. |
| | 5 | Erika | 13-06-2011 | 21:49:50 | | Môj otec hovorieval,že čo nejzeš z toho nepriberieš.Ja som začala chudnúť.Ale schudnem iba vtedy,keď hladujem.Cvičiť nemám kedy,mám dve deti,práce okolo domu,kvety,záhradka.No pohybu mám dosť.Ale neviem sa zriecť Coly,Horalok,Mila rezov a Anita rezov.Ale keď sa vzdám príjmu cukru a pečiva,hneď mi idú kilá dolu.A necvičím k tomu.Napríklad párky nejem s chlebom,ale s čerstvými uhorkami,bielou reďkovkou,paprikou,takisto salám jem bez chleba-tiež zo zeleninou.Jem máličko,ale často.A vtedy viem schudnúť.A nejem po 16-17 stej- h.Ak som večer veľmi hladná,zasa si dám nejaký salám zo zeleninou,alebo salám a varené vajíčko. Obedy často vynechávam,dám si hlavne polievku,do ruky reďkovku,uhorku či papriku.Mliečne výrobky,ako jogurty a pudingy som úplne vylúčila.Niekedy si dám jeden trojuholníkový syr a k tomu zeleninu.Ale nesadnem si,lebo vtedy ma to láka aby som si ešte pridala.A pijem iba vodu.Ale keď to celé poruším spomýnanou Colou,Milou ......,tak sa pomaly vrátia tie kilá. |
| | 6 | Tina | 17-06-2016 | 12:47:39 | | Presne tak, cica nežer a schudneš ! u mňa platí len to, čerešne, nečerešne, melony a spol..........sú síce zdravé, ale že ja len tak neschudnem, to je isté :-( |
|
|
