Pri rozhodovaní sa o diétach, výživových odporúčaniach a najmä pri kúpe doplnkov výživy buďte opatrní, ak:
informácia sľubuje rýchly účinok
informácia sľubuje pomoc na veľa rôznych problémov
informácia znie príliš senzačne na to, aby bola pravdivá
ide o informáciu vytrhnutú zo zložitejšieho kontextu
ide o „zaručené“ informácie bez udania zdroja
ide o informácie, ktorých cieľom je podpora predaja nejakého konkrétneho produktu
ide o informácie založené na jednej malej štúdii
ide o krátke redakčné informácie z denníkov a týždenníkov bez udania zdroja a podpisu autora
ide o „šokujúce informácie“, ktoré nie sú v súlade s oficiálnymi informáciami
ide o informácie založené len na údajoch firmy predávajúcej nejaký konkrétny produkt
ide o informácie o „osobnej skúsenosti“ jedného človeka alebo malej skupiny ľudí
ide o „čierno-bielu“ informáciu (napr. zoznamy potravinových aditív tzv.“Éčiek“ a pod)
Ambulancia klinickej výživy
www.akv.sk
